Unter Arthrosen leiden die meisten Menschen. Immer zwackt es wo, ob Hüfte, Fingergelenke, Knie oder Wirbelsäule- dieses Buch erklärt uns, was man dagegen unternehmen kann. Arthrose ist heilbar und kein Schicksal im Alter. Die Autoren zeigen auf, wie man mit geeigneter Ernährung, körperlichen Übungen und Faszien - Rollmassage ein bereits degenerierter Knorpel wieder zum Nachwachsen angeregt werden kann.
Bestell-Nr. 4360
280 Seiten
Roland Liebscher-Bracht / Dr. med. Petra Bracht
